Kategoriarkiv: Frågestunder

Hur många gånger har du Ingrid trillat av under ditt liv?
Väldigt många, dock har jag aldrig ramlat av varken Zquasch eller Claudia.

Har du velat tävla fälttävlan någon gång?
Ja jag hade gärna lagt ned tid på träning och tävling om inte Claudia hade blivit senskadad.

Har klådan haft något föl?
Det vet jag faktiskt inte. Det skulle vara spännande att få veta lite mer om henne och vad hon gjorde i Holland, hon stod ju trots allt där i 10 år om jag inte har fel. Jag skulle vilja komma i kontakt med uppfödarna och få reda på mer info samt se bilder, men det verkar svårt tyvärr.

Hur mycket lägger du ner på ditt utseende varje månad?
För att vara hästtjej kanske det är ovanligt mycket, vad vet jag..? Jag lägger nog cirka 300kr på smink etc, 2500kr på kläder och 2000kr på hår.

Hur ser din framtid ut nu? Med framför allt skolan? Kommer du att gå klart eller kommer du att hoppa av och hoppa på en ”vanlig utbildning” eller strunt i det överhuvudtaget.
Jag bestämde mig för att inte hoppa av och kommer gå kvar sista året på Kvinnersta hur tråkigt det än är så får jag stå ut.

Den här frågan har du säkert fått massor av gånger förut, men varför valde du just dressyr?
Det föll sig väldigt naturligt eftersom vi alltid har varit dressyrinriktade på min förra ridskola. Dressyren följde med när jag skaffade Claudia och efter det är jag fast.

Vad exakt äter klådan?
Jag orkar inte skriva ned exakta mått men hon får hö som grovfoder och självklart bete nu på sommaren. Kraftfodergivan består av betfot, kornkross, mineraler, salt, e-vitamin, b-vitamin och äpplen/morötter.

Vad är det farligaste som hänt dig i ridsammanhang?
Jag har inte varit med om något direkt farligt, men det obehagligaste som hänt mig var när Claudia snubblade i en snödriva och gick omkull rakt ut i asfalten på stora vägen. Det var inte meningen att vi skulle gå framåt men Claudia blev lite pigg, tog bettet och skrittade iväg utan att tänka på att snödrivan var 1 meter djup och väldigt knölig. Precis när vi small ned i asfalten susade en bil förbi mitt huvud på bara någon decimeters avstånd. Jag lyckades trots det sitta kvar och vi båda klarade oss oskadda trots smällen och chocken.  Dock blev jag så jäkla rädd att jag ringde till mamma och skrek att jag vägrade rida i den här äckliga jävla snön en enda gång till. Mamma fick komma och hämta oss istället, hehe..

Har du en eller flera tatueringar??
En just nu, snart två…

Jag undrar hur du gör med Claudias tänder? Åker du och raspar dem, eller vad har du för tandläkare? Jag vill gärna höra din åsikt om vad du tycker om raspning osv.
Jag åker och kollar upp hennes mun som rutin eller om jag känner att något är fel. Man ska inte raspa för ofta och inte om det inte är nödvändigt. Jag ska till exempel iväg och kikade igenom hela Claudia på klinik nu i början på hösten. Inte för att något är fel utan för att underhålla och förebygga.

Kommer du skaffa medryttare till henne som kan tävla henne?
Nej det kommer jag inte.

/Ingrid

Tycker du att det är viktigt med variation inom ridningen? eller kör du bara på dressyr, och hoppar lite? 
Självklart är det viktigt med variation! Det är grunden för en hållbar, frisk och glad häst. Jag rider mest dressyr eftersom jag inte kan hoppa mycket alls med tanke på att Claudia haft senskada. Det händer då och då att jag lägger upp lite bommar och tar ett par skutt, men jag måste vara försiktig. Annars rider jag ut ganska mycket, omkring 2-3 dagar i veckan beroende på hur det ser ut med träningar och inplanerade vilo/promenaddagar.
Longering och tömkörning är jag inte allt för flitig med men eftersom jag inte anser mig speciellt kunnig på det området tycker jag inte att det gör någon nytta. Då joggar jag henne hellre.

Är du fortfarande nöjd med din Ingrid -tatuering? 
Yes! Även fast det var en väldigt impulsiv sak är jag fortfarande nöjd. Och för er som undrar så är det ingen henna utan en äkta. Jag ska göra en till tatuering nu när jag åker ner igen. Love yourself you’re all you have eller Always forgive, but never forget. Learn from your mistakes, but never forget är de två texter jag väljer mellan och någon av dem vill jag placera mellan skulderbladen. Lutar åt den första.

Här kommer kanske en lite annorlunda fråga, men har tänkt mycket på detta själv. Om Claudia skulle bli allvarligt sjuk, men det finns behandling men det kan leda till år av behandling och kanske smärta. Om man säger att det finns 50 % chans att hon kommer att bli helt återställd. Vad skulle du göra ? Försöka få henne frisk eller låta henne vandra vidare?
Oj klurig fråga. Jag klarar inte ens av tanken att Claudia inte skulle finnas längre och jag vill alltid göra det bästa för henne i alla lägen. Huvudsaken är att Claudia är nöjd och med behandlingar som leder till smärta i åratal skulle hon inte vara det, då skulle jag låta henne gå vidare.

På ett ungefär vad kostar Claudia per månad bortsätt från ny utrustning? Stallplats, strö, mat, hovis…
Min stallhyra ligger på 750kr/mån, hovslagare 500 kr/mån, ströt är gratis, hö 1 kr/kg och fodret cirka 200 kr/mån. Så nu under sommaren kostar hon ungefär 1500 kr/mån. Mer på vintern.

Måste först berömma för er otroligt härliga blogg. Jag läser den dagligen, kickar in flera gånger om dagen för att läsa nya inlägg. Roligt med en blogg med pålästa bloggare och vettiga åsikter!
Jag undrar hur du ser på det här med ryttarens fysik? Så som kondition, koordnination, vikt och mat. Hur viktigt anser du att det är och hur mycket tid och planering lägger du ner på det?

Tack för att ni finns, är ni och bloggar så bra!
Tack så mycket! Jag är tyvärr väldigt dålig på att motionera och äta rätt… Jag har en naturlig bra ämnesomsättning och går inte upp i vikt vilket gör att jag kan äta som jag vill och vad jag vill utan att det syns – utanpå. Bra kondition har jag också automatisk så min kropp har inte varit något problem ridmässigt mer än att jag är oliksidig och behöver träna bort min stelhet. Jag tycker egentligen att det är viktigt men jag har inte riktigt tid eller motivation till att träna utöver ridningen.

Ingrid! Jag har en fråga som jag skulle vilja ha svar på. Du har ju bytt nosgrimma till remont och du säger att Claudia funkar bäst på rakt bett. Vad är det som känns fel när du rider med tredelat eller vanligt tränsbett. Min häst har gått på tredelat i ett halvår, hon hade det när jag köpte henne så jag har kört vidare på det men idag provade jag ett rakt bett plus en remont då jag hade möjlighet till just kombinationen. Det fungerade så MYCKET bättre, jag behövde inte kämpa med att ”bära” runt henne hela ridpasset utan hon tog stöd i bettet själv och bet sig inte fast.. Det jag undrar är väl om nosgrimman spelar någon roll?? vad gör remonten för skillnad mot en vanlig aachen (stavning?) För Linn skriver ju alltid att nosgrimman kan kvitta och hon använder de för syns skull. Är de samma för dig??
Kombinationen rakt bett och remontnosgrimma passar allra bäst på Claudia, varför vet jag egentligen inte. Hon blir väldigt behaglig med detta och mer tillfreds. Hon är väldigt låg i sin gom så jag skulle gissa på att två- och tredelade bett lägger sig i gommen på henne och trycker. Claudia har en väldigt svår och orolig mun och remont som oftast kallas unghästnosgrimman ska ju lugna hästen i munnen, så en kombination av ett bett som inte trycker i gom och en ”stadig” nosgrimma lugnar henne betydligt och får henne att fokusera mer på mig och min ridning från sätet än handen. Tvådelat trivs hon ganska bra på, lite likvärdigt det raka. Det tredelade gillar hon verkligen inte och blir väldigt hård i munnen och kastar med huvudet, antagligen för att det trycker på hennes laner. Varför hon trivs bättre med det tvådelade vet jag inte, men skillnaden är enorm och hennes mun är ett mysterium för mig.

/Ingrid

Hur hanterar man olika situationer som uppstår bland annat på gången när hästen tex slår med frambenet, nafsar, inte står still? Vad gör du mot Claudia i en sån situation, eller vad bör man göra?
Rycka i grimskaftet, ingnorera till hästen tröttnar, ryta på den, nä men du förstår vad jag menar?
Och om du tex är ute och går och hästen bara går före, ingen respekt överguvudtaget för dej som ledare. Rycker i kedjan en gång riktigt ordentligt, lugnt försöker få hästen uppmärksam genom att stanna emellanåt och backa hästen några steg om den inte riktigt lyssnade?
Du förstår nog hur jag menar, och detta är en fråga som jag tror många har väldigt olika åsikter om.

Om hon slår med framben eller nafsar tillrättavisar jag henne genom att vifta lite lätt i luften och väsa till åt henne. Dock nafsar hon inte speciellt ofta utan endast när man spänner sadelgjord eller lägger på sadeln men då biter hon i tyglarna eller nafsar i luften vilket jag inte ser som något större problem.  Hon gillar helt enkelt inte när man spänner åt innan ridpasset och vi har kollat upp om hon har ont eller liknande, vilket vi kommit fram till att hon inte har utan det är bara en ful ovana som verkar ha suttit i länge då hon kan nafsa även när man lägger schbraket på ryggen.

Går hon iväg tillrättavisar jag henne genom att ta tag lite i henne, göra halt, gå iväg, göra halt osv. Detta behöver bara göras någon enstaka gång och sedan följer hon mig med hängande grimskaft/tygel. Hon behöver bara en liten påminnelse

Jag vill inte rycka i henne när hon går iväg då jag inte tror att det skulle lösa några problem utan snarare förvärra dem. Går hon före mig gör jag halt och upprepar ovanstående övning. Jag brukar även öka gå-tempot och vill att hon ska vara vaken och se vad jag har för mig. Stannar jag vill jag att hon kvickt ska stanna lite bakom mig. När hon är riktigt pigg kan detta behöva upprepas x antal gånger under promenaden men oftast kommer hon efter ett tag på att det inte lönar sig att springa före.

Självklart kan jag säga till lite skarpare om hon skulle bitas eller vifta med något ben mot mig, för det tolereras inte. Som tur är händer det i princip aldrig så sådana problem slipper vi helt.

Du vill köpa en färdigutbildad storhäst och inte en orutinerad unghäst. Jag undrar då – varför? Skulle det inte vara kul att få vara med från start, och forma sin egen – istället för att ”glida runt på någon annans jobb”? Vad är anledningen till det? Att det krävs mycket jobb/tar mkt tid innan man kan börja rida som ”vanligt” och inte unghästrida. Eller är det helt enkelt för att det är skönt att ha allting gjort på hästen?

Jag tycker faktiskt att jag ”förtjänar” att få rida en mer utbildad häst efter allt mitt slit med Claudia då jag tycker att jag format henne till vad hon är idag. Jag har fått ”fulrida” väldigt mycket vilket har varit en nackdel för min sits och inverkan. Min ridning behöver en ordentlig skjuts framåt och därför tycker jag att det passar bättre att jag skaffar mig en häst där det är jag som ska lära mig rida. Nu har det varit tvärtom, jag ska lära Claudia. Det handlar absolut inte om att jag är lat och inte vill jobba för resultatet, för tro mig, det har jag! Glida runt på någon annans jobb..? Vem har sagt att det är lätt att rida en utbildad häst, det krävs mycket även där.

Säg att man sitter upp på en Grand Prix häst, man kanske kan ”rida på den förra ryttaren” i några veckor men sen kommer det dala neråt. Jag skulle aldrig klara av att rida en häst på så pass hög nivå. Vad jag letar efter är en läromästare på MSV B/A nivå där jag med hjälp av tränare kan utveckla min ridning för framtiden.

När du köpte claudia ..
Hur många ggr provred du henne och vad var det som gjorde att du köpte henne?
Jag provred Claudia två gånger innan jag bestämde mig, vilket gick åt helvete dåligt, haha! Tårarna tryckte på både under provridningen och i bilen på väg hem då jag skämdes för min dåliga ridning och för hur svårt det var. Claudia sprang nämligen som en stjärnkikare under båda ridpassen och jag tror möjligtvis att hon böjde på nacken en gång under 3 sekunder innan det var uppe igen. Så helt ärligt vet jag inte vad jag ska svara på frågan … jag bara skulle ha henne, av någon anledning. Ångrar mig inte idag!

Hej,! Jag förstår att det är sjukt kul att åka till Alanya men förra gången du kom hem från Alanya så var ju Klåda tjock(are) och när du red sa du att det kändes som att börja från början igen. Du känner ju att det går så bra nu, känns det värt att offra det för en resa? 
Sist hade hon faktiskt vilat mer än en vecka, vilket jag inte nämnde här. Jag hade väldigt mycket i skolan de sista veckorna så hon fick faktiskt ta det lugnt 3-4 veckor precis efter att de börjat gå på bete. Just därför blev hon väldigt tjock och tappade mycket ridmässigt, men iallafall ridningen var ganska snabbt löst med hjälp från Anki. Jag tävlade ju faktiskt 9 dagar efter att jag kommit hem med placering.

Just nu går hon super och eftersom det varit väldigt mycket ny information för henne att ta in den senaste tiden känns det passande med lite vila. Jag hade ändå tänkt planera in en veckas vila i slutet på sommaren och då kan jag lika gärna ta den nu.

På en vecka hinner hon inte tappa något och förhoppningsvis inte bli fetare. Möjligtvis att hon kommer bli något stel de första dagarna när jag kommer hem, men det löser vi med lite träning. Jag tror lite vila är nödvändigt för att hon ska orka en höst och vinter med träning och tävling.

Skulle inte du och Annie åka till Alanya tillsammans? :O
Jo det var tänkt så men tyvärr ändrades planerna. Självklart skulle jag hemskt gärna dela min vecka i Alanya med Annie. Jag vill så gärna åka dit och när planerna ändrades bestämde jag mig för att åka ner och möta upp Sofia och Alma. Jag och Annie ska dit nästa sommar!

/Ingrid

Varför får ni dåliga omdömen/poäng av domare (typ hela tiden) när det ser så bra ut på alla bilder? Redigerar du alla bilder eller jag kan inte riktigt förstå vad som händer!?
Jo jag brukar lägga ner ett par timmar på varje bild. Oftast börjar jag med att vrida rätt hennes huvud och klonar ihop det med halsen så det ser naturligt ut. Behövs det så redigerar jag om min hållning, armarna och skänkelläget. Claudias ben vinklas också om för att hennes gångarter ska se bättre ut.

Provred du någon häst innan Claudia eller tog du första bästa?
Jag provred en ponny innan Claudia, Temptation. Dock var han inte min typ av ponny ridmässigt men väldigt trevlig!

Varför använder du aldrig säkerthetsväst?
Jag äger inte ens någon säkerhetsväst då jag tycker att det är extremt obehagligt att ha den på sig.

Har du någon pappa? har aldrig hört om honom.
Ja det har jag men jag bor inte hos honom utan träffar honom bara ibland. Mina föräldrar är skilda och när pappa hittade ny fru blev jag bortvald. Jobbigt, men efter 8 år börjar jag komma över det lite smått, intalar jag mig själv iallafall.

Kommer ni att gå på blog awards i år?
Nej det kommer vi inte. Synd att man tas oseriöst bara för att man bloggar om ridsport istället för mode, av allmänheten och ”vanliga” människor menar jag nu. Vi är ju trots allt i toppen bland Sveriges största bloggar.

Kommer du att köpa en välutbildad eller mindre utbildad häst när du ska köpa stor?
Jag vill ha en välutbildad (:

Kan du inte lägga upp en bild på dig?
Haha jo en kan jag bjuda på.

Varför kallas Claudia klådan? 
Det vet jag nog inte ens själv, haha! När vi åker transport kallar jag henne för Klådan i lådan …

Hur länge har du ridit/hållit på med hästar ? 
Jag började rida när jag var 2,5 år gammal, så snart i 15,5 år.

/Ingrid

Vad gör du efter skolan, alltså gymnasiet?
Ingen aning!! Som det ser ut just nu åker jag och Annie till Alanya och jobbar i 3-4 månader nästa sommar men under vinterhalvåret vet jag inte.

Hur såg ditt hästliv ut innan claudia kom in i bilden?
Då red jag på ridskola och hade Zquasch på halvfoder.

Läste i något inlägg för länge sen att du funderade på att hoppa av skolan, hur blir de med de?
Jag blir kvar ändå. Även fast jag inte vill läsa vidare nu är det bra att ha gymnasieutbildning. Dock är det förbannat tråkigt på Kvinnersta, men jag får försöka överleva.

Vad anser du om ridtravare? Är de lika mycket värda som en ”vanlig” ridhäst? Anser du att de kan gå lika långt som någon annan häst , men rätt ryttare? Skulle du själv kunn tänka dig att ha en osv? 
Alla hästar är lika mycket värda i mina ögon och jag nedvärderar inte olika hästar utifrån raser utan gillar dem mer eller mindre efter individens personlighet. Visst, med rätt ryttare och rätt förutsättningar kan de nog gå ganska långt, men inte till toppen. Alla har olika mål med sin ridning och jag skulle avråda att köpa en travare om man vill satsa, tävla och komma långt. Nej jag skulle inte vilja ha en då jag är mer för den typiska ridhästen.

Hur är Claudia i sättet & i hanteringen?
Ganska okomplicerad. Sen är hon ju ett sto och kan få för sig att vägra göra olika saker, men allt som oftast har jag henne på min sida och det är nemas problemas.

Har du någon gång funderat på att sluta blogga/lägga ner bloggen helt?
Nej det har jag inte, däremot är motivationen sämre vissa dagar men det är bara att ta nya tag!

Har claudia haft någon skada/vart sjuk utöver senskadan?
Nej det har hon inte. Utöver senskadan har hon klarat sig kanon. Peppar peppar, haha.

Hur ser en perfekt dag ut för dig?
En perfekt dag .. hm. Då sitter jag i bilen med Annie påväg till Arlanda och har en vecka i Turkiet framför mig, haha! Annars är det en solig heldag i stallet med Claudia.

/Ingrid

Hur har du råd att åka utomlands så ofta?  Kostar det inte runt 10 000 för en vecka med allt minst?
Spara och prioritera! Resa är något jag älskar att göra och mer än gärna lägger pengar på. Har man häst kan det vara svårt att få ihop det och eftersom jag betalar väldigt mycket själv gäller det att tänka vad man lägger pengarna på. Självklart är mamma där och stöttar upp med lite stallhyra och foder men i övrigt betalar jag allt själv. Vill jag äta skräpmat, resa, ha en ny hjälm, köpa kläder till mig själv, köpa ny sadel, träna och tävla, då betalar jag själv! Jag skulle inte klara av att leva som jag vill om jag inte hade mina jobb, så på så sätt har jag det lite förspänt för att vara 17 år. Jag jobbar som servitris på helgerna vilket jag gjort i snart 4 år tillbaka, driver bloggen och försöker arbeta ihop pengar så gott jag kan på olika sätt. När jag och Annie reste senast kostade resan + hotell 3500 och sen spenderade jag 3000 kronor i fickpengar.

Vad är Claudia för ras? 
Claudia är Welsh Partbred och korsning mellan welsh, fullblod och arab. Jag vet inte exakt hur många % av varje, hur räknar man ut det?

Är du och Annie tillsammans?
Haha, nog för att vi umgås i princip hela tiden så är vi inte tillsammans, är inte lagd åt det hållet. Hon är mer som min mamma som har koll på mig..

Vad är det bästa/sämsta med Claudia?
Det bästa med Claudia är hennes härliga personlighet och att hon är väldigt snäll. Det sämsta … hm, hon är tjock?

Om man rider med endast två lindor på hästen, spelar det någon roll om de sitter fram/bak? Om det inte spelar någon större roll, vad är snyggast?
Måste bara fråga vad du har för anledning att ta på lindorna överhuvudtaget? (:

Vad har du för tävlingsmål under detta året? Hur länge till får du tävla Claudia? Vart vill du komma med henne i framtiden?
Hm, jag vill hålla mina mål för mig själv, men så länge vi har roligt är jag mer än nöjd! Jag får tävla Claudia året ut och i framtiden får vi se vart det bär av. Jag vet att vi är alldeles för sent ute för att komma ”någonvart” och hade Claudia varit en orörd ungponny och jag 13 år, då hade jag kunnat drömma. Claudia har massvis av potential men tyvärr är det väldigt svårt att få fram den. Huvudsaken är att hon är frisk, kry och nöjd med tillvaron.

Hur kommer det sig att du fortfarande tävlar på lokal nivå med Claudia när du haft henne så länge?
Hela 2010 försvann för oss eftersom hon stod senskadad. Skadan uppkom precis när jag börjat rida in mig på henne och startat regionalt, innan dess hade jag bara haft henne i 1,5 år. Nu har vi ju bara startat två tävlingar efter att hon blivit friskförklarad, och mer blir det men jag tar det alltid i den nivå som passar henne, och just nu är det lokalt.
Jag insåg för längesedan att Claudia inte var ponnyn som skulle kunna ta mig till de höga klasserna då hon är alldeles för teknisk ridmässigt för mig, men hon är ponnyn som verkligen lärt mig rida och det är guld värt.

Vart har du köpt dina ursnygga (!!!) röda/grå ridbyxor? 
De finns att köpapå Hööks, dock bara i butik och inte på internet.

/Ingrid

Hur långt tror du att du och Claudia hade kommit tillsammans om hon inte varit skadad?
Svårt att svara på, men antagligen längre än där vi är nu. Dock är detta inget jag brukar fundera över. Det är som det är och det som har varit är historia. Jag försöker bara se framåt och jag ser faktiskt inte skadan som något jättenegativt. Vilan kanske var välbehövlig för henne och trots att det inte var roligt så blev jag en erfarenhet rikare.

Minns att du skrev för länge sedan att du klämde dig i ridbyxor stl 146… Hur lite väger du egentligen? :S För om jag inte missminner mig så har jag för mig att du är runt 1,70? Hur kan du isf vara så smal? Är det något du bara är, eller är det dieter och liknande som gäller och isf vilken?
Jag skrev fel där, råkade byta plats på siffrorna. Storlek 164 var vad jag menade. Jag köper alltid ridbyxor från barnavdelningen i den storleken just för att jag vill ha dem så tighta som möjligt. Jag är 173 cm lång och vet inte riktigt vad jag väger. Dock skulle jag gärna vilja gå upp något kilo då jag tycker det är finare med lite former. Ingen hit att bli kallad plattfisk eller benrangel. Jag försöker trycka i mig mat och onyttigheter för att gå upp, men det tycks vara omöjligt då min ämnesomsättning är väldigt bra.

När ska du köpa stor häst?
Vet faktiskt inte, jag är så velig av mig. Ena stunden vill jag köpa en ponny till, andra stunden en stor häst och sen ingenting mer, alltså bara Klådis. Just nu räcker det för mig med bara Claudia, det är tillräckligt mycket arbete med henne.

Tänker du bo kvar där du bor hela ditt liv? om annars, vart vill du flytta?
Nej det tänker jag inte. Jag flyttar gärna utomlands, men vart vet jag inte ännu. Jag är dock sugen på att bo i Turkiet på somrarna och Sverige på vintern.

När kommer era produkter ut? Det skulle vara kul att veta!
De första dagarna i september, håll ut!

Hur många timmar spenderar du i stallet när du är ledig, har lov osv?
Skulle gissa på att det är mellan 2 och 5.

Jag gillar inte när andra rider min häst, har en häst där en annan tjej rider typ 1 gång varannan vecka, men ändå, jag blir så sur och ledsen.. vad kan jag göra?!
Säg till tjejen att hon inte får rida mer…?

Hur länge har du haft Claudia?
3 år i september.

Vilka bloggar eller sidor m.m följer du?
Innan jag åkte utomlands läste jag de flesta häst/mode/skvallerbloggar men sedan dess har jag faktiskt inte varit inne på knappt någon alls. Känner inget sug efter att läsa någons blogg.

Hur gör du med kraftfoder, hö med mera när du (om du) har Klådan ute dygnet runt på bete sen?
Jag har inte henne ute dygnet runt, men hon går i stor sommarhage cirka 15 timmar per dygn. Jag vill ha henne inne på natten, dels för att hon blir så fet men också för att det känns säkrare att veta att hon är i sin box, annars kan jag inte sova, haha! Med tanke på att hon har väldigt lätt för att lägga på sig (ser ut som en tunna efter 2 veckors vila) drar jag ner väldigt på kraftfoder och hö då hon äter gräs hela dagarna.

Tips på hur man tränar upp muskler på att bra sätt?
Rätt och varierad ridning, bra foder och ett bra träningsupplägg.

/Ingrid